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Arthrose |
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Räumliche Darstellung der Knorpelveränderungen im Frühstadium einer Arthrose
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- Wir brauchen gezielte Gymnastik, denn unsere Gelenke werden nur durch den Wechsel von Druck und Entlastung ernährt. Bewegung stimuliert die Knorpelregeneration und verhindert den Funktionsverlust unseres Bewegungsapparates.
- Bei Knorpelerkrankungen, der Arthrose, kommt es zum Verlust an Wassergehalt und Aufbaustoffen des Gelenksknorpels. Es entstehen Entzündungen und es werden selbstzerstörerische Sauerstoffradikale freigesetzt.
- Ausgewogene und gesunde Ernährung ist neben Bewegung der entscheidende Faktor in unserer Strategie zur Behandlung und Vorbeugung. Nahrungsergänzung ist oft nötig und hilfreich zur Funktionsverbesserung und anti-aging Therapie unseres Bewegungsapparates.
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