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Hüften |
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Ausgangssituation:
Patient klagt seit 2 Monaten über Hüftbeschwerden seit einer Leistenzerrung beim Fußballspielen.
Untersuchung:
Einschränkung der Beweglichkeit der Kreuz-Darmbeingelenke und Verkürzung des Hüftbeugers.
Therapie:
Manuelle Mobilisation und Manipulation der Kreuz-Darmbeingelenke und Hüftelenke, Verordnung eines Turnprogramms zur unterstützenden Selbstbehandlung nach dem DKB-System (DKB-DVD, DKB-Buch, DKB-Übungsposter).
Ergebnis:
Nach 4 Tagen deutliche Besserung, nach 14 Tagen bei der Kontrolle war der Patient beschwerdefrei.
Unterstützt wurde die Behandlung durch Bindegewebsgelee Grün.
Dehnung der Hüftbeuger (Illiopsoas):
In Rücklage, ein Bein an die Brust gezogen, das andere über den Rand der Liege hinaushängend, wird durch Abstützung des gebeugten Beines am Körper des Therapeuten die Wirbelsäule fixiert. Zur Dehnung wird mit leichtem Druck auf den Oberschenkel das Hüftgelenk gestreckt.
Dehnung der Vorderseite des Oberschenkels (Rectus):
In Rückenlage ein Bein an die Brust gezogen, das andere von der Liege herabhängend, wird der Fuß zwischen den Oberschenkeln des Therapeuten fixiert. Der Behandler umfasst mit beiden Händen die Muskulatur an der Vorderseite des Oberschenkels und durch Drehung der Hände erfolgt die u-förmige Vorspannung. Zur Dehnung wird die Beugung im Kniegelenk verstärkt.
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