www.drlanz.atSportarzt Dr. Lanz - Dehnen - Kräftigen - Bewegen - Knorpelaufbau - Funktionstest
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Ordination:
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Mo 15-18 Uhr 
Schultern/Arme

Funktionstest

1. gesenkte Arme: Daumen zeigt nach innen (liegt am Oberschenkel).
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2. Arm in Schulterhöhe: Daumen wird nach oben gedreht.
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3. Arm über dem Kopf: Daumen zeigt nach hinten.
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Bewegungstest für die Armmuskulatur.

Im DKB-System haben die Extremitäten die Aufgabe, die Rumpfbewegungen zu verstärken, d.h. die Arme werden über den Schultergürtel mit der Drehung koordiniert. Im Stress oder in der Lernphase jedes Sportes werden die Hände von den Sinnesorganen des Kopfes kontrolliert, was sich im Hochziehen der Schultern ausdrückt. Auch beim Zeichnen und Malen oder am Computer werden in der Lern- und Konzentrationsphase die Schultern hochgezogen und die Hände mit den Augen koordiniert. Möglichst bald soll aber nach der Automatisierung die Armbewegung über die Schultergürtelbewegung mit dem Körper verbunden werden.

Bei natürlichen Armbewegungen erfolgt beim Heben oder Senken des Armes gleichzeitig eine Drehung, die aus der Stellung des Daumens ersichtlich ist.

Werden die Arme beim Heben nicht gedreht, liegt eine Störung der Armbewegung vor.


Gutschein für einen Bewegungstherapie-Test

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TIPPS:

Dehnen, Kräftigen, Bewegen, die Gebrauchsanweisung für den Bewegungsapparat!





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